“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.”
The Bhagavad Gita
Uma aula particular dará ao participante a oportunidade de ter uma experiência de yoga mais personalizada.
Pode optar por Ashtanga Yoga, Yin Yoga ou uma combinação de ambos. É também uma oportunidade de iniciar uma prática de yoga com base nas suas necessidades pessoais, com uma introdução às fundações do yoga.
Quando trabalhamos a um nível terapêutico, aprimoramos a função de cada órgão com as suas qualidades mentais e emocionais. Uma possibilidade de aliviar bloqueios físicos ou mentais que experimentamos na vida.
Trabalhando a partir de uma abordagem baseada na medicina chinesa, podemos equilibrar o Qi excessivo, deficiente ou estagnado; energia da vida. Bloqueios mais profundos precisam de tempo para serem desbloqueados. Uma aula particular oferece tempo para que as resistências conscientes e inconscientes sejam notadas. Aqui criamos o espaço necessário para apoiar um processo de cura a partir de dentro.
A prática é orientada em inglês e parcialmente em português. Por favor, traga uma pequena toalha.
English >>>
Custo
35€ – sessão 1h30 online ou presencial
Reserva
Reserve o seu lugar através do nosso email ou contacte directamente a professora.
t: 960 084 219 (por favor envie sms)
e: geral@budadharma.org
Local:
Studio Littleboomland
Perto da FCT, Monte da Caparica.
Professora
Francisca Schouten dedica-se à prática de Yoga desde 2004 e em 2014 começou a ensinar nos Países Baixos. Completou vários Teacher Trainings e especializações avançadas para professores de Yoga na Bélgica, Países Baixos e Portugal. Yoga Terapia Aplicada. Certificada pela Yoga Alliance Education.
Testemunhos
Deixe o seu testemunho aqui / Leave your testimonial here
