Sextas | 10h às 11h30
Yin Yoga e libertação miofascial. Uma profunda prática contemplativa, encorporando yoga e mindfulness. Uma arte de cura com raízes na acupressão.
* Mantenha-se hidratada. Material que usamos, yoga block, manta, almofada, duas bolas de ténis e cinto.
Custo
45€ / mês | 2x semana
30€ / mês | 1x semana
12€ / aula avulso
Reservas
Reserva de aulas presenciais aqui
Reserva de aulas online: 960084219 ou geral@budadharma.org
Local
Ocean Yoga Studio
Rua do Juncal, 5C, 2825-359 Costa da Caparica
Professora
Francisca Schouten pratica yoga desde 2004 e começou a ensinar em 2014 na Holanda, tendo feito a sua formação 200 RYT com vários teacher trainings, na Holanda e Bélgica. Em 2015 começou a ensinar no Budadharma.
Testemunhos
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