Yin Yoga

Sextas | 10h às 11h30

Yin Yoga e libertação miofascial. Uma profunda prática contemplativa, encorporando yoga e mindfulness. Uma arte de cura com raízes na acupressão.

* Mantenha-se hidratada. Material que usamos, yoga block, manta, almofada, duas bolas de ténis e cinto.


Custo
45€ / mês | 2x semana
30€ / mês | 1x semana
12€ / aula avulso

Reservas
Reserva de aulas presenciais aqui
Reserva de aulas online: 960084219 ou geral@budadharma.org

Local
Ocean Yoga Studio
Rua do Juncal, 5C, 2825-359 Costa da Caparica

Professora
Francisca Schouten pratica yoga desde 2004 e começou a ensinar em 2014 na Holanda, tendo feito a sua formação 200 RYT com vários teacher trainings, na Holanda e Bélgica. Em 2015 começou a ensinar no Budadharma. 


Testemunhos

Deixe o seu testemunho aqui / Leave your testimonial here