Prática semanal

“The Sangha is not just a group of people, it’s a refuge for the heart.”
Joseph Goldstein

Quintas feiras | 19h às 20h15
Online (zoom)
Encerramos aos feriados

Um tempo para respirar, conectar com a sua experiência interior, cultivando presença, abertura e clareza na mente. Em cada sessão teremos meditação guiada, seguida de uma partilha de grupo, com tempo para perguntas e respostas.

Estas sessões são abertas a todos os que queiram participar, embora seja aconselhado já ter uma prática pessoal regular, ou tenha já participado em cursos ou retiros de mindfulness.


Inscrições | Registrations Venue
Prática semanal de mindfulness online Inscrição

Inscrição
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Custo
25€ / mês de calendário
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Orientação
João Palma é praticante de mindfulness desde 2004. Começou a ensinar em 2008 no Budadharma e na União Budista Portuguesa.


Testemunhos

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