Ashtanga Flow

Quartas e sextas | 10h às 11h

Ashtanga Flow é uma prática energizante e dinâmica. Baseanda nas séries primárias, praticamos curtas sequências de ashtanga para todos os níveis. Fortalece corpo e mente. 

*É melhor praticar de estômago vazio.


Custo
45€ / mês | 2x semana
30€ / mês | 1x semana
12€ / aula avulso

Reservas
Reserva de aulas presenciais aqui

Local
Ocean Yoga Studio
Rua do Juncal, 5C, 2825-359 Costa da Caparica

Professora
Francisca Schouten pratica yoga desde 2004 e começou a ensinar em 2014 na Holanda, tendo feito a sua formação 200 RYT com vários teacher trainings, na Holanda e Bélgica. Em 2015 começou a ensinar no Budadharma.