“Sometimes the most important thing in a whole day, is the rest we take between two deep breaths.”

Etty Hillesum


PRÓXIMOS EVENTOS | NEXT EVENTS Local | Venue
Ayurvedic Cooking Experience | 22nd March, Sunday 10h to 14h Casa Dhyana, Monte de Caparica
Formação Profissional de Professores de MBSR (FASE 1 – Qualificação) | 28 Março a 3 Abril 2026 Seminário da Silva, Barcelos
Mindfulness e os 4 Incomensuráveis | 8 Abril a 20 Maio, quartas 19h30 às 22h Academia Transformar, Lisboa ou Online
Pure Yin Masterclass | 12th April, Sunday 10h15 to 12h15 Casa Dhyana, Monte de Caparica
Retiro de Silêncio – As 4 Fundações de Mindfulness | 29 Abril a 3 Maio 2026 Seminário da Silva, Barcelos
MBSR | 4 Maio a 22 Junho, segundas 19h30 às 22h Academia Transformar, Lisboa ou Online
Pure Yin Masterclass | 17th May, Sunday 10h15 to 12h15 Casa Dhyana, Monte de Caparica
Dia de Retiro de Mindfulness | 5 Julho, Domingo 10h às 17h Casa Dhyana, Monte de Caparica
Breathworks – Mindfulness e Compaixão para a Saúde | 2 Setembro a 28 Outubro, quartas 19h30 às 22h Academia Transformar, Lisboa