Calendário

Todos as nossas atividades encontram-se de momento ONLINE, à excepção dos retiros.


AULAS PERMANENTES

Meditação (excepto feriados, Agosto, semana do Natal e fim de ano)
Yoga (excepto feriados, semana do Natal e fim de ano)


MEDITAÇÃO

3ª feiras 13h/13h50
(em pausa)


ASHTANGA

3ª feiras 19h/20h30

5ª feiras 19h/20h


YIN YOGA

4ª feiras 13h/14h
(em pausa)

5ª feiras 20h30/21h30


CURSOS | RETIROS | WORKSHOPS 2020


JANEIRO

MBSR
8 JAN a 26 FEV + 23 FEV
ESGOTADO


YIn Yoga Workshop
11 JAN


____ NOVO ____
4 Incomensuráveis
13 JAN a 3 FEV
ESGOTADO


FEVEREIRO

MBSR
10 FEV a 30 MAR + 22 MAR
ESGOTADO


MARÇO

Introdução Mindfulness ONLINE
25 MAR a 15 ABR


MAIO

4 Incomensuráveis
ONLINE
4 a 25 MAI


MBSR
ONLINE
6 MAI a 24 JUN + 14 JUN
ESGOTADO


JUNHO

MBSR
ONLINE
8 JUN a 28 JUL + 19 JUL


4 Incomensuráveis
ONLINE
25 JUN a 30 JUL


JULHO

AGOSTO

SETEMBRO

Introdução Mindfulness ONLINE
3 a 24 SET


MBSR
ONLINE
7 SET a 2 NOV + 25 OUT
ESGOTADO


Summer Retreat
11th to 13th SEP


____ NEW ____
MBSR English
ONLINE

SEP 29th to NOV 17th
facilitated by
João Palma and
Sasha Dingle


OUTUBRO

Breathworks
ONLINE

21 OUT a 16 DEZ


MBSR
ONLINE
22 OUT a 17 DEZ + 6 DEZ

NOVEMBRO

4 Incomensuráveis
ONLINE
9 NOV a 14 DEZ


____ NOVO ____
Mindfulness doentes concológicos
ONLINE

12 NOV a 3 DEZ


Retiro de Silêncio
18 a 22 NOV

DEZEMBRO