Os 4 Incomensuráveis

Tal e qual como o nome deste curso, sinto que o que levamos connosco, ao participar no mesmo, não se pode medir ou colocar em palavras. Não tem limites, é incomensurável. Enquanto praticante regular e facilitadora de meditação mindfulness, para além de ter aprendido um pouco mais sobre os ensinamentos budistas, sinto que os quatro incomensuráveis são como doces amigos que me acompanham durante a prática e na vida, trazendo alegria, bondade, compaixão e abertura ao que quer que vá acontecendo. Que possa continuar a lembrar-me destas qualidades do coração e a mantê-los vivos na minha existência! Grata João, pela forma bela como incorporaste, durante o curso, estas qualidades!