retiros

Retiro Silêncio

Ao longo do retiro de silêncio, iremos explorar as 4 Fundações de Mindfulness (Satipatthana), ajudando-nos assim a encontrar um caminho de vida que conduza a um despertar de consciência e abertura de coração.

Summer Retreat

Throughout the Summer Retreat, we will have mindfulness meditation, yin yoga, talks, moments to share, moments of silence, vegan meals, all reflecting our quest for greater simplicity and openness.