“Sometimes the most important thing in a whole day, is the rest we take between two deep breaths.”

Etty Hillesum


PRÓXIMOS EVENTOS | NEXT EVENTS Local | Venue
Pure Yin Masterclass | 8th February and 8th March, Sundays 10h15 to 12h15 (Reserve both dates) Casa Dhyana, Monte de Caparica
MBSR | 2 Março a 27 Abril, segundas 19h30 às 22h Academia Transformar, Lisboa ou Online
Mindfulness e os 4 Incomensuráveis | 11 Março a 22 Abril, quartas 19h30 às 22h Academia Transformar, Lisboa ou Online

DESTAQUES | FEATURED Local | Venue
Formação Profissional de Professores de MBSR (FASE 1 – Qualificação) | 28 Março a 3 Abril 2026 Seminário da Silva, Barcelos
Retiro de Silêncio – As 4 Fundações de Mindfulness | 29 Abril a 3 Maio 2026 Seminário da Silva, Barcelos