João Palma

Deparei-me com a meditação pela primeira vez em 2004, numa sessão na União Budista Portuguesa. Foi um momento inesperado, que acabou por influenciar intimamente o curso da minha vida. Assim nascia, um caso de amor com o Dharma do Buda e com a meditação. Os seus ensinamentos, ressoaram em mim profundamente, trazendo-me a um lugar que tanto tinha de surpreendente como de familiar.

A participação em cursos, workshops e retiros tornou-se uma constante, juntamente com a prática de meditação diária e uma permanente vontade de ir aprendendo e aprofundando o meu caminho.

Desde 2008 que tenho vindo a participar em várias formações de mindfulness, que me têm trazido novas possibilidades muito especiais. Sou instrutor certificado e mentor de MBSR pela UCSD Center for Mindfulness, e instrutor certificado de Breathworks – Mindfulness for Health pela Breathworks CIC. Tive o privilégio de aprender diretamente com alguns dos maiores especialistas em mindfulness do Reino Unido, como Vidyamala Burch, Ratnaguna, Taravajra, Karunavira, Alison Evans e dos EUA, como Steven Hickman, Susan Woods, Patricia Rockman e Allan Goldstein. Encontrei um caminho que responde às chamadas mais profundas do meu ser e que me permite ir ao encontro dos outros, com maior disponibilidade, integridade e clareza. CV aqui.

Ao longo destes anos, participei em retiros orientados por Sagarapriya, Roshi Amy Hollowel, Zohar Lavie, Nathan Glyde, Jenny Wilks, Bhikkhu Analayo, Ajahn Vajiro, Vipassana na tradição Goenka, entre outros.

É meu desejo que os meus cursos, workshops e retiros sejam úteis a quem neles participar. Que promovam a compreensão de quem somos e do nosso lugar no mundo. Que sejam em benefício de todos os seres, em toda parte.

Espero que os nossos caminhos se cruzem em algum momento, nesta jornada maravilhosa.


ENGLISH

I came across meditation for the first time in 2004, in a session at the União Budista Portuguesa. It was an unexpected moment, which ended up influencing the course of my life. Thus was born, a love affair with the Dharma of the Buddha and with meditation. His teachings resonated deeply within me, bringing me to a place that was both surprising and familiar.

Participation in courses, workshops and retreats has become a constant, along with daily meditation practice and a permanent desire to learn and deepen my path.

Since 2008 I have been participating in several mindfulness trainings, which have brought me new possibilities. I am a certified MBSR teacher and MBSR mentor, by UCSD Center for Mindfulness, and a certified Breathworks – Mindfulness for Health teacher by Breathworks CIC. I was privileged to learn directly from some of the UK’s top mindfulness trainers, like Vidyamala Burch, Ratnaguna, Taravajra, Karunavira, Alison Evans and from the USA, such as Steven Hickman, Susan Woods, Patricia Rockman and Allan Goldstein. I found a path that responds to the deepest calls of my being and that allows me to reach out to others, with openess, integrity and more clarity. CV here.

Through out these years I participated in retreats guided by Sagarapriya, Roshi Amy Hollowel, Zohar Lavie, Nathan Glyde, Jenny Wilks, Bhikkhu Analayo, Ajahn Vajiro, Vipassana as taught by Goenka, among others.

It is my wish that my courses, workshops and retreats are useful to anyone who participates in them. May they promote understanding of who we are and our place in the world. May they be for the benefit of all beings, everywhere.

I hope our paths may cross at some moment, in this wondrous journey.