Hatha Yoga

Segundas| 13h às 14h
Quintas | 13h às 14h

“Tempo houve em que desprezei o corpo;
Mas então vi o Deus dentro de mim.
Percebi que o corpo é o templo do Senhor,
E comecei a preservá-lo com infinito cuidado.”
Bhogar

O Hatha-Yoga tem como objectivo último a iluminação aqui e agora, esta é vista como um acontecimento do corpo inteiro, corpo esse transformado pela prática de ásanas, prãnayãma e meditação num corpo adamantino, um corpo de luz, pura vibração.

Nestas aulas vamos apurando a consciência do corpo pela prática de ásanas e exercícios de prãnayãma, procurando aclarar um espaço de silêncio interior, num processo alquímico do mais denso ao mais subtil.

Reserva
Por favor entre em contacto com a professora.

t: 967 060 057

Orientação
Conceição Camelo