teste-nova-tabela

Actividades Local | Venue
Ashtanga Yoga | tuesdays 18h (75min class) Casa Dhyana, Monte de Caparica + Online
Yin and Myofascial Release | thursdays 17h30 (55min class) Casa Dhyana, Monte de Caparica + Online
Sessões semanais de mindfulness | Uma pausa à hora de almoço | terças 13h10 às 13h50 Academia Transformar, Lisboa ou Online
Sessões semanais de mindfulness | Continuidade e aprofundamento | quintas 19h às 20h15 Online
Privates 1:1 Consultation, Yoga therapy Casa Dhyana, Monte de Caparica + Online
MBSR | 5 Janeiro a 23 Fevereiro, segundas 19h30 às 22h Academia Transformar, Lisboa ou Online
Yin & Yang Masterclass | 11th January, Sunday from 10h30 to 12h30 Casa Dhyana, Monte de Caparica
MBSR for Parents | 12th January a 2nd March, mondays 10h to 12h Casa Dhyana, Monte de Caparica or Online
Sound Journey & Yin Nidra | 18th January, Sunday, 10h30 to 12h30 Casa Dhyana, Monte de Caparica
Ayurvedic Cooking Experience | 25th January, Sunday 10h to 14h Casa Dhyana, Monte de Caparica
Mindfulness e os 4 Incomensuráveis | 4 Março a 15 Abril, quartas 19h30 às 22h Academia Transformar, Lisboa ou Online
Formação Profissional de Professores de MBSR (FASE 1 – Qualificação) | 28 Março a 3 Abril 2026 Seminário da Silva, Barcelos
Retiro de Silêncio – As 4 Fundações de Mindfulness | 29 Abril a 3 Maio 2026 Seminário da Silva, Barcelos
Breathworks – Mindfulness e Compaixão para a Saúde | 6 Maio a 24 Junho, quartas 19h30 às 22h Academia Transformar, Lisboa
Summer Retreat: Coming Back to Presence | Dates and venue to be announced soon