curso de terapêutico | nível 1
próximos cursos
14 Janeiro a 4 de Fevereiro
4 semanas, à segunda-feira, das 19h30 às 21h45
3 a 24 de Abril
4 semanas, à quarta-feira, das 19h30 às 21h45
introdução
Nos últimos 20 anos, tenho vindo a descobrir a fascinante possibilidade de cada um ter em si o que precisa para ir ao encontro da sua resolução pessoal. Com base na orientação imprescindível vinda da tradição milenar budista, e recorrendo a alguns dos mais recentes desenvolvimentos na psicologia ocidental, fui aprendendo a cuidar daquilo que em mim precisa de ser cuidado. Este curso é a partilha das perspectivas e metodologias que sustentam esse percurso de descoberta e integração pessoal.
o curso
No curso o foco de aprendizagem incide sobre a relação entre pensamentos, emoções e o seu reflexo no corpo. O objectivos pretendidos são: desenvolver uma metodologia de auto-conhecimento e resolução psicológica através da observação experiencial e, consequentemente, adquirir maior aptidão no reconhecimento das emoções, melhor gestão do seu impacto e clarificação dos pontos de vista subjacentes.
Embora muitas das valências desenvolvidas na meditação sejam importantes neste curso, no entanto, isto não é um curso de meditação. Aqui, a partilha é uma parte integral do processo e a atenção volta-se exactamente para onde tendemos a desviar o olhar - situações de desconforto, os hábitos que não mudam, as reacções ditas desmesuradas.
o método
A metodologia do curso acaba por ser uma síntese de várias influências já mencionadas. No entanto, há que salientar a centralidade do corpo, na sua concepção mais alargada, enquanto campo de experiência reveladora e promotor de um saber corporal que trás consigo a clareza e segurança da experiência directa.
requisitos
Este curso tem como requisito já ter feito um curso de meditação com o Sagara ou com o Luis. Mais importante, requer vontade de aprofundar o auto-conhecimento e de desenvolver uma maior conexão e integridade interna.
orientação Sagarapriya
informações e inscrições
Dada a natureza interactiva e intimista, este curso comporta no máximo 16 pessoas.
custo - 100€
Se não puder participar devido ao custo, queira contactar-nos para encontrarmos uma solução. Todos que já tenham feito a o curso "Sentir a Verdade", beneficiam de 50% de desconto.
reserva: por favor faça a sua reserva online ou telefone identificando o curso e a data escolhida. Após o processamento da sua reserva, enviamos-lhe um mail indicando a disponibilidade de inscrição no curso pretendido.
t: 913590753
e: info@budadharma.org
próximos cursos
14 Janeiro a 4 de Fevereiro
4 semanas, à segunda-feira, das 19h30 às 21h45
3 a 24 de Abril
4 semanas, à quarta-feira, das 19h30 às 21h45
introdução
Nos últimos 20 anos, tenho vindo a descobrir a fascinante possibilidade de cada um ter em si o que precisa para ir ao encontro da sua resolução pessoal. Com base na orientação imprescindível vinda da tradição milenar budista, e recorrendo a alguns dos mais recentes desenvolvimentos na psicologia ocidental, fui aprendendo a cuidar daquilo que em mim precisa de ser cuidado. Este curso é a partilha das perspectivas e metodologias que sustentam esse percurso de descoberta e integração pessoal.
o curso
No curso o foco de aprendizagem incide sobre a relação entre pensamentos, emoções e o seu reflexo no corpo. O objectivos pretendidos são: desenvolver uma metodologia de auto-conhecimento e resolução psicológica através da observação experiencial e, consequentemente, adquirir maior aptidão no reconhecimento das emoções, melhor gestão do seu impacto e clarificação dos pontos de vista subjacentes.
Embora muitas das valências desenvolvidas na meditação sejam importantes neste curso, no entanto, isto não é um curso de meditação. Aqui, a partilha é uma parte integral do processo e a atenção volta-se exactamente para onde tendemos a desviar o olhar - situações de desconforto, os hábitos que não mudam, as reacções ditas desmesuradas.
o método
A metodologia do curso acaba por ser uma síntese de várias influências já mencionadas. No entanto, há que salientar a centralidade do corpo, na sua concepção mais alargada, enquanto campo de experiência reveladora e promotor de um saber corporal que trás consigo a clareza e segurança da experiência directa.
requisitos
Este curso tem como requisito já ter feito um curso de meditação com o Sagara ou com o Luis. Mais importante, requer vontade de aprofundar o auto-conhecimento e de desenvolver uma maior conexão e integridade interna.
orientação Sagarapriya
informações e inscrições
Dada a natureza interactiva e intimista, este curso comporta no máximo 16 pessoas.
custo - 100€
Se não puder participar devido ao custo, queira contactar-nos para encontrarmos uma solução. Todos que já tenham feito a o curso "Sentir a Verdade", beneficiam de 50% de desconto.
reserva: por favor faça a sua reserva online ou telefone identificando o curso e a data escolhida. Após o processamento da sua reserva, enviamos-lhe um mail indicando a disponibilidade de inscrição no curso pretendido.
t: 913590753
e: info@budadharma.org
curso de meditação terapêutico
